Mejorar la visión natural Comprensión astigmatismo y cómo tratarlos sin gafas

El astigmatismo es una condición que es un fenómeno natural con la edad. Un astigmatismo se produce cuando el globo ocular pierde su forma circular, y la visión se vuelve turbia como consecuencia de ello. Muchos estudios han demostrado que los casos de astigmatismo también están ligados a una acumulación de la tensión excesiva en los ojos y el estrés mental. Hay pequeños músculos que rodean los ojos que ayudan a la bola del ojo para expandirse y contraerse. Por culminando años de tensión en los ojos, los músculos alrededor del ojo se debilitan significativamente, lo que provoca mucha dificultad cuando surge la necesidad de que los ojos de cambiar de forma de acuerdo a los cambios circundantes.

La verdad es que los ojos no están completamente de forma redonda. Sus ojos cambian de forma cuando se presenta la necesidad. La mayoría de la gente tiene un astigmatismo cada vez en una luna azul. También puede imitar los síntomas de un astigmatismo tirando de los párpados que desdibujar su vista momentáneamente. Es la tendencia de los ojos de los naturales de repararse en tan sólo 2-3 horas o, a lo sumo, un par de días - sin necesidad de utilizar gafas. Todas las lentes correctoras - gafas o lentes de contacto - sólo se refieren a la causa raíz real y evitar los ojos de repararse.

Los ojos son los órganos más complejos del cuerpo humano, y son generalmente la principal fuente de defensa del cuerpo para proteger contra el estrés. Normalmente, las personas no reconocen o se olvidan de estas señales de advertencia. Cuando la visión se vuelve turbia o poco clara, es una señal de alerta de sus ojos le dice que descansar y dar a sus ojos un descanso.

Cada vez que sientas tensión en los ojos o siente que su visión va borrosa, hay muchos ejercicios que se pueden realizar, que sólo toma unos minutos para restaurarse a la visión correcta. En primer lugar, relajarse y se consigue en un estado relajado de la mente. Es ahora tiempo de descanso para usted y sus ojos, para dejar todo. No hay necesidad de que te levantas de lo que está haciendo ni nada, sólo poner los ojos en todo - con los ojos bien cerrados o abiertos. Si sus ojos están abiertos, no mire el monitor o cualquier cosa que es directamente en su línea de visión, pero ver las cosas que están más lejos de dar a sus ojos la oportunidad de centrarse entre objetos cercanos y lejanos.

Por supuesto, si usted no está en el trabajo, pero en su casa, usted puede fijar y tener a alguien hacer un péndulo o algo similar y animar encima de la cabeza. Esto hará que los ojos para enfocar y rodar correctamente. A medida que los ojos no se crean para mirar directamente por períodos prolongados de tiempo, es importante que se hacen más flexibles y capaces de moverse con el fin de observar nuestro entorno más fácilmente.

Tal vez la solución más fácil de prevenir y / o aliviar un astigmatismo es incluir más frutas y verduras en su dieta. Esto ha sido probado científicamente para mejorar la visión en gran medida, debido al alto contenido de vitaminas A hasta E en ellos. Sólo recuerde siempre que el secreto es mantener los ojos en movimiento constantemente, dándoles un descanso cada 15 a 20 minutos más o menos.

Los temas tratados en este artículo están completamente detallados en el método Bates para mejorar la visión natural.

El método Bates ha sido expuesta en y actualizada, gracias a la nueva investigación y el avance tecnológico, y ahora está disponible en un programa llamado la visión sin gafas

Para obtener una copia gratuita del primer capítulo del Método Dr. Bates, así como más información sobre cómo mejorar su vista natural y la forma de obtener la versión actualizada, visite http://www.improvevisionnaturally.com